 |
Sejak jadi ibu, prioritas utamaku adalah memastikan kesehatan dan keselamatan keluargaku walaupun dengan segala keterbatasan waktu. Apalagi saat ini punya toodler yang lagi aktif-aktifnya, buat waktu rasanya begitu cepat berlalu. Tapi aku selalu berusaha memberikan yang terbaik. Begitupun dengan konsumsi air minum. Karena air yang direbus aja gak akan ngilangin cemaran kimia loh! Bayangin kalo cemaran ini bertahun-tahun tertimbun di badan? Aku jadi khawatir anakku bakalan kenapa-kenapa. Masa buat keluarga pilih yang gak aman? Makanya aku pilih air galon. Air minum kemasan galon kini menjadi kebutuhan tak terpisahkan dirumahku.
Pentingnya Hidrasi untuk Kesehatan Tubuh & Kulit
Hidrasi sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit. Hidrasi yang baik membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang penting untuk fungsi organ-organ tubuh dan membantu menjaga kelembaban kulit, membuatnya terlihat lebih sehat dan bercahaya. Hidrasi yang baik membantu meningkatkan energi dan kinerja tubuh, sehingga kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih baik dan juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit seperti sakit kepala, kelelahan, dan masalah pencernaan.
Bagaimana Cara Menjaga Hidrasi yang Baik?
- Minum air yang cukup: Minum air yang cukup setiap hari, sekitar 8 gelas atau lebih.
- Mengonsumsi makanan yang kaya air: Mengonsumsi makanan yang kaya air, seperti buah-buahan dan sayuran.
- Menghindari minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi: Menghindari minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi, seperti alkohol dan kafein.
Dengan menjaga hidrasi yang baik kita dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit, serta mengurangi risiko penyakit.
Air minum bukan sekedar pelepas dahaga, tapi bagian penting dari self-care harian. Aku memilih air galon karena karena terkait dengan kepraktisan, keamanan, dan kualitas air. Galon air minum menawarkan kemudahan dalam mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari, baik untuk diminum maupun dimasak. Selain itu, karena lebih higienis dan terjamin kualitasnya dibandingkan dengan air isi ulang atau air rebusan.
Air Galon Terpapar Sinar Matahari langsung, Amankah Dikonsumsi?
 |
Dalam praktiknya, galon air sering kali diletakkan di tempat-tempat yang kurang tepat, seperti di teras rumah, di dekat jendela, atau bahkan dibiarkan begitu saja di bawah sinar matahari langsung. Hal ini biasanya dilakukan tanpa disadari, baik karena keterbatasan ruang penyimpanan di dalam rumah maupun sekadar untuk memudahkan akses.
Apakah air dalam galon kemasan yang sudah terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama tersebut tidak berbahaya dan tetap aman dikonsumi?
Berikut risiko kesehatan yang mungkin timbul:
1. Pelepasan Zat Berbahaya dari Plastik
Air galon biasanya dikemas dalam plastik jenis polycarbonate (PC) yang mengandung Bisphenol A (BPA). Saat terkena panas dari sinar matahari, terjadi reaksi termal yang menyebabkan migrasi BPA ke dalam air.
BPA adalah senyawa kimia sintetis yang dapat mengganggu sistem hormon manusia (endokrin disruptor).
Risiko BPA:
- Gangguan hormon
- Menurunkan kesuburan
- Gangguan perkembangan otak anak
- Risiko kanker payudara dan prostat
2. Pertumbuhan Mikroorganisme
Suhu panas akibat paparan matahari menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur, terutama jika galon tidak steril. Mikroba tumbuh lebih cepat dalam suhu hangat.
Risiko kesehatan:
- Diare
- Infeksi saluran pencernaan
- Penurunan daya tahan tubuh
3. Perubahan Rasa dan Bau Air
Pemanasan berlebih dapat menyebabkan reaksi kimia antara plastik dan air, sehingga menghasilkan rasa
dan bau aneh. Ini menjadi tanda bahwa air sudah terkontaminasi bahan kimia atau mikroorganisme.
4. Risiko Karsinogenik (Pemicu Kanker)
Paparan sinar UV dan panas dapat memecah unsur plastik menjadi senyawa seperti stiren, formaldehida, dan dioksin. Zat-zat ini bersifat karsinogenik dan berpotensi menyebabkan kanker jika dikonsumsi dalam jangka panjang
Cara Aman Menyimpan Air Galon
- Simpan di tempat sejuk dan teduh
- Jauhkan dari sinar matahari langsung
- Gunakan galon berlabel BPA-Free jika memungkinkan
- Jangan simpan galon terlalu lama setelah dibuka
Berikut beberapa tips untuk memilih air minum galon yang aman untuk keluarga:
- Pilih air minum galon yang terpercaya: Pastikan air minum galon yang Anda pilih berasal dari sumber yang terpercaya dan memiliki sertifikat keamanan pangan yang valid.
- Periksa label kemasan: Pastikan label kemasan air minum galon mencantumkan informasi tentang kandungan nutrisi, tanggal kadaluarsa, dan sertifikat keamanan pangan.
- Simpan air minum galon dengan benar: Simpan air minum galon di tempat yang teduh, jauhkan dari sinar matahari langsung, dan pastikan tutup galon tertutup rapat.
- Periksa kualitas air secara teratur: Pastikan air minum galon yang Anda konsumsi memiliki kualitas yang baik dan tidak terkontaminasi.
- Ganti galon secara teratur: Ganti galon air minum secara teratur untuk memastikan kebersihan dan keamanan air.
Dengan memperhatikan tips di atas, kita dapat memastikan bahwa air minum galon yang kita konsumsi aman dan sehat untuk keluarga.
Alexa Lebih Dari Murni, Bukan Sekedar Murni Tapi Banyak Lebihnya
Alexa adalah air minum berkualitas tinggi yang telah dipercaya sejak tahun 2013. berasal dari mata air alami yang terletak di kaki Pegunungan Manglayang, Bandung. Mata air pegunungan ini terkenal akan kejernihannya dan kualitas airnya yang terjaga secara alami, memberikan dasar yang sempurna untuk menghasilkan air minum yang sehat dan bebas dari kontaminasi.
Alexa lebih dari murni, sebagai solusi air minum berkualitas yang mendukung gaya hidup sehat dan sadar.
ALEXA merupakan air Spring Water atau air alam murni yang keluar langsung dari akar tanaman kemudian mengalir ke dalam tanah dan bebatuan yang ada di dalam tanah sehingga air sudah terkikis kotorannya oleh alam dan menghasilkan air alami yang sehat dan menyegarkan.
✓ Kualitas dan Keaslian Terjamin
✓ Siap Antar Kemana saja
✓ Murni dari sumber air pegunungan
Keunggulan Alexa:
• Pengiriman menggunakan mobil tertutup, sehingga air murni Alexa terlindungi dari paparan sinar matahari, debu dan asap kendaraan.
• Fresh from the oven, diantar langsung dari pabrik ke rumah tanpa ada perantara agen distribusi
• Sistem pengiriman murah, dengan 17 ribu all in sudah free ongkir dan free peminjaman galon serta pengiriman terjadwal otomatis setiap minggu.
Sebagai ibu yang memprioritaskan kesehatan dan kesehatan keluarga, aku pilih Alexa yang bebas dari bahan kimia berbahaya dan kontaminan lainnya, pilihan yang aman dan segar bagi keluargaku.
Jadi, minum air bukan hanya sebagai pelepas dahaga saja tetapi sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri.
Bagaimana dengan kalian?
Yuk, mulai kebiasaan baik dengan berlangganan Alexa Lebih dari Murni langsung ke rumah kamu.
Praktis, sehat, dan bikin kamu nggak lupa minum air setiap hari!
💧 Cek langsung di alexawater.co.id
Owh Iyah jangan lupa follow Instagram @alexawaterid untuk tips seputar self-care, kesehatan, dan gaya hidup mindful!
Kesehatan dan keselamatan keluarga sangatlah penting, Alexa jadi pilihan air minum untuk bantu jaga kesehatan keluargaku.
