Air Galon Terpapar Sinar Matahari langsung, Amankah Dikonsumsi?

                 

Sejak jadi ibu, prioritas utamaku adalah memastikan kesehatan dan keselamatan keluargaku walaupun dengan segala keterbatasan waktu.  Apalagi saat ini punya toodler yang lagi aktif-aktifnya, buat waktu rasanya begitu cepat berlalu. Tapi aku selalu berusaha memberikan yang terbaik.  Begitupun dengan konsumsi air minum.  Karena air yang direbus aja gak akan ngilangin cemaran kimia loh! Bayangin kalo cemaran ini bertahun-tahun tertimbun di badan? Aku jadi khawatir  anakku bakalan kenapa-kenapa. Masa buat keluarga pilih yang gak aman? Makanya aku pilih air galon.  Air minum kemasan galon kini menjadi kebutuhan tak terpisahkan dirumahku.

Pentingnya Hidrasi untuk Kesehatan Tubuh & Kulit

Hidrasi sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit.  Hidrasi yang baik membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang penting untuk fungsi organ-organ tubuh dan membantu menjaga kelembaban kulit, membuatnya terlihat lebih sehat dan bercahaya.  Hidrasi yang baik membantu meningkatkan energi dan kinerja tubuh, sehingga kita dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih baik dan juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit seperti sakit kepala, kelelahan, dan masalah pencernaan.

Bagaimana Cara Menjaga Hidrasi yang Baik? 

- Minum air yang cukup: Minum air yang cukup setiap hari, sekitar 8 gelas atau lebih.

- Mengonsumsi makanan yang kaya air: Mengonsumsi makanan yang kaya air, seperti buah-buahan dan sayuran.

- Menghindari minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi: Menghindari minuman yang dapat menyebabkan dehidrasi, seperti alkohol dan kafein.

Dengan menjaga hidrasi yang baik kita dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit, serta mengurangi risiko penyakit.

Air minum bukan sekedar pelepas dahaga, tapi bagian penting dari self-care harian. Aku memilih air galon karena karena terkait dengan kepraktisan, keamanan, dan kualitas air.  Galon air minum menawarkan kemudahan dalam mendapatkan air bersih untuk kebutuhan sehari-hari, baik untuk diminum maupun dimasak. Selain itu, karena lebih higienis dan terjamin kualitasnya dibandingkan dengan air isi ulang atau air rebusan.

Air Galon Terpapar Sinar Matahari langsung, Amankah Dikonsumsi?

                 

Dalam praktiknya, galon air sering kali diletakkan di tempat-tempat yang kurang tepat, seperti di teras rumah, di dekat jendela, atau bahkan dibiarkan begitu saja di bawah sinar matahari langsung.  Hal ini biasanya dilakukan tanpa disadari, baik karena keterbatasan ruang penyimpanan di dalam rumah maupun sekadar untuk memudahkan akses.

Apakah air dalam galon kemasan yang sudah terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama tersebut tidak berbahaya dan tetap aman dikonsumi? 

Berikut risiko kesehatan yang mungkin timbul:

1. Pelepasan Zat Berbahaya dari Plastik

Air galon biasanya dikemas dalam plastik jenis polycarbonate (PC) yang mengandung Bisphenol A (BPA).  Saat terkena panas dari sinar matahari, terjadi reaksi termal yang menyebabkan migrasi BPA ke dalam air.

BPA adalah senyawa kimia sintetis yang dapat mengganggu sistem hormon manusia (endokrin disruptor).

Risiko BPA:

- Gangguan hormon

- Menurunkan kesuburan

- Gangguan perkembangan otak anak

- Risiko kanker payudara dan prostat

2. Pertumbuhan Mikroorganisme

Suhu panas akibat paparan matahari menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur, terutama jika galon tidak steril. Mikroba tumbuh lebih cepat dalam suhu hangat.

Risiko kesehatan:

- Diare

- Infeksi saluran pencernaan

- Penurunan daya tahan tubuh

3. Perubahan Rasa dan Bau Air

Pemanasan berlebih dapat menyebabkan reaksi kimia antara plastik dan air, sehingga menghasilkan rasa

dan bau aneh. Ini menjadi tanda bahwa air sudah terkontaminasi bahan kimia atau mikroorganisme.

4. Risiko Karsinogenik (Pemicu Kanker)

Paparan sinar UV dan panas dapat memecah unsur plastik menjadi senyawa seperti stiren, formaldehida, dan dioksin. Zat-zat ini bersifat karsinogenik dan berpotensi menyebabkan kanker jika dikonsumsi dalam jangka panjang 

Cara Aman Menyimpan Air Galon

- Simpan di tempat sejuk dan teduh

- Jauhkan dari sinar matahari langsung

- Gunakan galon berlabel BPA-Free jika memungkinkan

- Jangan simpan galon terlalu lama setelah dibuka

Berikut beberapa tips untuk memilih air minum galon yang aman untuk keluarga:

- Pilih air minum galon yang terpercaya: Pastikan air minum galon yang Anda pilih berasal dari sumber yang terpercaya dan memiliki sertifikat keamanan pangan yang valid.

- Periksa label kemasan: Pastikan label kemasan air minum galon mencantumkan informasi tentang kandungan nutrisi, tanggal kadaluarsa, dan sertifikat keamanan pangan.

- Simpan air minum galon dengan benar: Simpan air minum galon di tempat yang teduh, jauhkan dari sinar matahari langsung, dan pastikan tutup galon tertutup rapat.

- Periksa kualitas air secara teratur: Pastikan air minum galon yang Anda konsumsi memiliki kualitas yang baik dan tidak terkontaminasi.

- Ganti galon secara teratur: Ganti galon air minum secara teratur untuk memastikan kebersihan dan keamanan air.

Dengan memperhatikan tips di atas, kita dapat memastikan bahwa air minum galon yang kita konsumsi aman dan sehat untuk keluarga.

Alexa Lebih Dari Murni, Bukan Sekedar Murni Tapi Banyak Lebihnya

Alexa adalah air minum berkualitas tinggi yang telah dipercaya sejak tahun 2013. berasal dari mata air alami yang terletak di kaki Pegunungan Manglayang, Bandung.  Mata air pegunungan ini terkenal akan kejernihannya dan kualitas airnya yang terjaga secara alami, memberikan dasar yang sempurna untuk menghasilkan air minum yang sehat dan bebas dari kontaminasi.

Alexa lebih dari murni, sebagai solusi air minum berkualitas yang mendukung gaya hidup sehat dan sadar.

                

ALEXA merupakan air Spring Water atau air alam murni yang keluar langsung dari akar tanaman kemudian mengalir ke dalam tanah dan bebatuan yang ada di dalam tanah sehingga air sudah terkikis kotorannya oleh alam dan menghasilkan air alami yang sehat dan menyegarkan.

✓ Kualitas dan Keaslian Terjamin

✓ Siap Antar Kemana saja

✓ Murni dari sumber air pegunungan

Keunggulan Alexa: 

• Pengiriman menggunakan mobil tertutup, sehingga air murni Alexa terlindungi dari paparan sinar matahari, debu dan asap kendaraan.

• Fresh from the oven, diantar langsung dari pabrik ke rumah tanpa ada perantara agen distribusi 

• Sistem pengiriman murah, dengan 17 ribu all in sudah free ongkir dan free peminjaman galon serta pengiriman terjadwal otomatis setiap minggu.

                

Sebagai ibu yang memprioritaskan kesehatan dan kesehatan keluarga, aku pilih Alexa yang bebas dari bahan kimia berbahaya dan kontaminan lainnya, pilihan yang aman dan segar bagi keluargaku.

Jadi, minum air bukan hanya sebagai pelepas dahaga saja tetapi sebagai bagian dari rutinitas perawatan diri.

Bagaimana dengan kalian? 

Yuk, mulai kebiasaan baik dengan berlangganan Alexa Lebih dari Murni langsung ke rumah kamu.

Praktis, sehat, dan bikin kamu nggak lupa minum air setiap hari!

💧 Cek langsung di alexawater.co.id

Owh Iyah jangan lupa follow Instagram @alexawaterid untuk tips seputar self-care, kesehatan, dan gaya hidup mindful!

Kesehatan dan keselamatan keluarga sangatlah penting, Alexa jadi pilihan air minum untuk bantu jaga kesehatan keluargaku.

Jangan SePeLein Mata Kering! Cari Tahu Solusinya di Sini

Beberapa hari belakangan ini aku ngerasain mata sepet dan juga perih, aku pikir hal biasa karena kurang tidur atau kecapekan.  Jadinya aku abaikan saja.  Tapi lama kelamaan sangat mengganggu aktivitasku.  Sebagai ibu rumah tangga juga digital creator, aktivitasku banyak dihabiskan di depan handphone dan juga laptop.  Terkadang kejar-kejaran dengan deadline mengharuskan aku betah berlama-lama menatap layar sampai larut malam.  

Otak berpikir cepat, mata terus-terusan menatap layar ini lama kelamaan sangat mengganggu.  Penglihatanku jadi tidak optimal.  Aku sadar ini gak boleh di biarkan begitu saja.   Jangan SePeLein Mata Kering! aku harus  Cari Tahu Solusinya.

Akhirnya dari beberapa artikel yang kubaca juga bertanya ke teman yang udah berpengalaman, aku menemukan solusi untuk mengatasi mata kering ini tanpa harus ke dokter.  Diantaranya yaitu:

1. Kompres Hangat

Lakukan kompres hangat pada mata untuk membantu meningkatkan produksi air mata dan mengurangi gejala mata kering.

2. Hindari Lingkungan Kering

Gunakan humidifier untuk menjaga kelembaban udara di sekitar ruangan.

3. Batasi Screen Time

Kurangi waktu menatap layar perangkat elektronik dan sering berkedip saat melihat layar. 

4. Konsumsi Makanan yang Sehat

Konsumsi makanan yang kaya akan omega-3, vitamin A, dan antioksidan untuk membantu menjaga kesehatan mata

5. Jaga Kebersihan Mata

Jaga kebersihan mata dengan mencuci tangan sebelum menyentuh mata dan menghindari penggunaan makeup mata yang sudah kadaluarsa.

6. Gunakan Tetes Mata

Gunakan tetes mata yang dapat dibeli tanpa resep dokter untuk membantu menjaga kesehatan mata.

Nah untuk tetes mata ini, tentunya yang bisa membuat mataku seperti diberikan efek pelumas seperti air mata, untuk memberikan kesegaran pada mata keringku karena mata SEPELE ( mata SEpet PErih LElah ) ini.  Aku temukan ini pada INSTO DRY EYES!  Mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose 3.0 mg dan Benzalkonium Chloride 0.1 mg Keduanya akan membuat kebutuhan air dalam mata jadi tercukupi, sehingga kita tidak akan mengalami iritasi yang disebabkan oleh kekeringan pada mata.

Cara penggunaannya pun mudah, cukup 1–2 tetes di tiap mata,  3 kali sehari.  Akan terasa sensasi kesegaran dan rasa nyaman dalam hitungan detik.  Owh Iyah jangan lupa untuk baca aturan pakai yang tertera di kemasan Insto Dry Eyes yah..

Akupun bener-bener merasakan sendiri kesegaran mataku begitu di teteskan INSTO DRY EYES, seperti ada air hujan yang membasahi kekeringan. 

INSTO DRY EYES ini kemasannya juga praktis buat dibawa kemana2, Insto Dry Eyes memiliki kemasan botol berwarna biru. dan mempunyai ukuran yaitu 7,5 ml. Bisa di taruh di tas saat bepergian, ataupun stok dirumah bisa di taruh di meja, biar ketika datang gejala #MataKeringJanganSepelein, langsung teteskan #InstoDryEyes aja.

                    

Jadi inget hari ada deadline kerjaan yang diselesaikan, aman deh gak khawatir lagi karena aku sudah sedia Insto Dry Eyes dirumah.

Mata memang anugerah yang luar biasa dari Tuhan, karena dengan mata kita dapat melihat keindahan dunia dan segala isinya. Mata merupakan organ vital yang harus dijaga kesehatannya agar kita dapat terus menikmati penglihatan.  

Perlu diketahui bahwa penggunaan tetes mata harus sesuai dengan keluhan yang terjadi pada mata kita.  Karena setiap tetes mata tentu dibuat dengan obat yang berbeda-beda untuk mengatasi permasalahan yang berbeda juga pada mata.

Jika kita menggunakan varian tetes mata sesuai dengan keluhan yang dialami, maka efektivitasnya pengobatannya tentu  tinggi. 

Jadi yah, Jangan SePeLein Mata Kering! Cari Tahu Solusinya kayak aku ini sehingga bisa dengan tepat mendapatkan penanganan secara mandiri tanpa harus buru-buru ke dokter.

Untuk kalian yang kayak aku juga yang memiliki keluhan mata yang terasa kering dan terasa panas, Insto Dry Eyes adalah pilihan terbaik. 

Indonesia Humanitarian Summit (I-HitS): Meningkatkan Kepedulian dan Aksi Kemanusiaan

Indonesia merupakan negara yang rawan bencana alam dan memiliki tingkat kebutuhan kemanusiaan yang tinggi. Oleh karena itu, peran Filantropi  seperti Dompet Dhuafa sangat penting dalam membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia.

Dompet Dhuafa kembali menyelenggarakan Indonesia Humanitarian Summit (IHS) yang bertujuan untuk meningkatkan kepedulian dan aksi kemanusiaan di Indonesia. 

Gelaran I-HitS juga menghadirkan ragam narasumber ternama dalam bidang sosial kemanusiaan, ekonomi syariah, pendidikan, kesehatan, dakwah, serta inovasi teknologi.

Dompet Dhuafa juga menghadirkan pentas seni dan budaya serta berbagai programnya dalam pameran program dan booth pemberdayaan, yang diramaikan oleh Mitra Pelaksana Program (MPP), antara lain: Great Edunesia, Yayasan Rumah Sehat Terpadu (YRST), Indonesia Berdaya, Disaster Management Center (DMC), Corps Dai Dompet Dhuafa (Cordofa), Lembaga Pelayanan Masyarakat (LPM).

                

Kemeriahan Indonesia Humanitarian Summit (I-HitS)

                 

Indonesia Humanitarian Summit (I-Hit

Ratusan pasang mata menghadiri gelaran Indonesia Humanitarian Summit (I-HitS) dan meramaikan seisi Gedung Usmar Ismail Hall Jakarta, pada Kamis (23/01/2025). mengusung tema ”Kiprah dan Dampak Besar Filantropi” dari capaian kinerja Dompet Dhuafa sepanjang tahun 2024, sekaligus sebagai cerminan situasi saat ini serta upaya sinergi kedepan.

Sebelum acara dimulai, terlebih dahulu di suguhkan permainan biola dengan musik yang sangat menyentuh, menambah syahdu suasana.       

                

Selanjutnya dengan penuh khidmat mendengarkan lantunan ayat suci Al-Quran dari Qori Tunanetra, Bapak Sapto Widoyo, S.Sos dan Qoriah Bahasa Isyarat, Amatul Basimah.

               

Bapak Sapto Widoyo, S.Sos dan Qoriah Bahasa Isyarat, Amatul Basimah.

Persembahan hiburan pun bergulir satu per satu. Giliran murid-murid Sekolah Luar Biasa (SLB) Mekar Sari 1 Cibinong binaan Lembaga Pelayan Masyarakat (LPM) Dompet Dhuafa unjuk bakat berupa Tarian Saman di depan para hadirin.  MasyaAllah sangat menyentuh, mereka dengan keterbatasannya bisa menyusuguhkan hiburan tarian dengan sangat apik.

             

Bapak Juperta Panji Utama

               

Tarian Saman oleh murid-murid (SLB) Mekar Sari 1 Cibinong

Berlanjut dengan penampilan puisi oleh Bapak Juperta Panji Utama yang merupakan penyair ternama Indonesia sekaligus Sekretaris Pengurus Yayasan Sumberdaya Masyarakat Indonesia (YSMI) berjudul “Puisi Palsu” karya Agus R. Sarjono. Kemudian disambung pembacaan doa oleh Bapak Izzudin Abdul Manaf yang merupakan Dewan Syariah Yayasan Dompet Dhuafa Republika (YDDR).

Bapak Izzudin Abdul Manaf yang merupakan Dewan Syariah Yayasan Dompet Dhuafa Republika (YDDR

Welcoming Speech

              

Bapak Yudi Latif selaku Pembina YDDR

Bapak Yudi Latif selaku Pembina YDDR membuka pemaparannya dengan menyampaikan fakta bahwa kemiskinan masih membumbung tinggi, ditunjukkan dengan menurunnya angka kelompok kelas menengah. Indonesia, bagaikan ring of fire, artinya memiliki keberagaman kelompok dan individu yang memiliki kelebihan serta konsekuensi.  Melihat fakta ini, Pak Yudi menyampaikan bahwa pemerintahan tak dapat berdiri sendiri.  Kembali ke hakikat bangsa Indonesia bahkan sebelum menjadi sebuah republik.  Kearifan lokal gotong royong dan berkomunitas sebagai simpul sabuk pengaman bagi kehidupan masyarakat. Pemerintahan dan non-pemerintahan harus saling berkolaborasi bersama membenahi dan membangun kesejahteraan bersama.

Lebih lanjut Pak Yudi menyampaikan bahwasannya Dompet Dhuafa harus menyiapkan Golden Umbrella. Karena cuaca masih mendung, kemiskinan masih ada. Kita kembali ke kearifan lokal bangsa Indonesia. Kalau di Barat, tradisinya sebagai delivering kesejahteraan, di Indonesia kita memunculkan istilah baru, yaitu Social Welfare atau penyedia atau penunjang kesejahteraan.

Keynote Speech

                

Waryono Abdul Ghofur, Direktur Pemberdayaan Zakat dan Wakaf (Ditzawa) Kementrian Agama Republik Indonesia (Kemenag RI)

Bapak Waryono Abdul Ghofur, Direktur Pemberdayaan Zakat dan Wakaf (Ditzawa) Kementrian Agama Republik Indonesia (Kemenag RI) turut hadir dan mengapresiasi Dompet Dhuafa sebagai lembaga filantropi yang pertama kali memiliki sistem transparansi yang baik. Ia mengingatkan, sikap transparansi tersebut merupakan puncak dari keberislaman bahkan sikap Istislam yang berarti berserah dengan tegas dan sempurna. 

Menurut beliau, hal tersebutlah yang merupakan representasi dari sebuah agama. Beragama secara universal unsur pentingnya yakni kemanusiaan. Tanpa diskriminasi memandang gender, ras, agama, suku dan budaya.   Beliau sangat mengapresiasi acara I-HitS, mengingatkan kita untuk menjadi manusia yang bermartabat, dan apa yang telah dilakukan oleh Dompet Dhuafa merubah situasi gelap gulita menjadi terang benderang. Ketidakberdayaan menjadi berdaya.

              

Bapak Parni Hadi, Inisiator dan Ketua Dewan Pembina Dompet Dhuafa

Bapak Parni Hadi, Inisiator dan Ketua Dewan Pembina Dompet Dhuafa, hadir dalam bentuk daring.  Beliau berharap agar Dompet Dhuafa dapat mengemban cinta kepada manusia, mengabdi dan berbhakti atas ridho Allah SWT.  Bahwa Tuhan mencintai semua makhluknya,  maka dari itu Dompet Dhuafa harus menunjukkan rasa cinta tanpa melihat ideologi, agama, suku dan budaya. Tugas kita memuliakan manusia, termasuk kaum dhuafa

Public Expose Dompet Dhuafa         

              

Ketua Pengurus Yayasan Dompet Dhuafa Republika (YDDR), Bapak Ahmad Juwaini

Sesi Public Expose disampaikan oleh Ketua Pengurus Yayasan Dompet Dhuafa Republika (YDDR), Bapak Ahmad Juwaini yang menyampaikan tentang pertumbuhan penyaluran Zakat, Infaq, Sedekah dan Wakaf (ZISWAF) Dompet Dhuafa selama periode 2024 ini. 

Menurut Pak Juwaini bahwa perubahan pada individu-individu dalam masyarakat dapat terbentuk sebagai sebuah kebiasaan yang kuat bernama budaya, Dompet Dhuafa kali ini berfokus pada ranah kebudayaan.  

Selain itu, pada tahun 2024 Dompet Dhuafa berupaya menebar paham Filantropreneur. Menurutnya, selain memberi bantuan, Dompet Dhuafa memiliki tanggung jawab besar untuk mengembangkan kemandirian dalam masyarakat supaya berdaya dan dapat menghidupkan kelompok masyarakat lainnya.

Sepanjang 2024, Dompet Dhuafa telah menghimpun sebanyak Rp379.377.085.219,- dan menyalurkan bantuan langsung dan tidak langsung sebanyak total Rp418.205.845.531. Dengan catatan kenaikan tingkat serapan sebanyak 15,42 persen. Dari angka 99,58 persen pada tahun 2023 dan menginjak angka 115 persen pada tahun 2024. 

Program Sosial Masyarakat menjadi program dengan penyaluran terbanyak. Ini berkelindan dengan banyak fenomena sosial seperti bencana alam dan bantuan untuk korban genosida di Jalur Gaza, Palestina.  

Jumlah penerima manfaat Dompet Dhuafa berjumlah total 3,26 Juta. 

Lebih lanjut pak Juwaini memaparkan bahwa kiita harus memiliki semangat memberdayakan.   Yaitu selain memberi bantuan kita juga harus menghidupkan masyarakat agar berdaya, lalu dapat menghidupi dirinya sendiri.  Semuanya itu harus dikelola secara efisiensi dan menebarkan manfaat seluas-luasnya.

Pencapaian terbaru Dompet Dhuafa yakni sertifikasi ISO 9001:2015 & ISO 27001:2022 menyoal standar internasional dalam sistem manajemen anti penyuapan. 

            

Kesimpulan 

Indonesia Humanitarian Summit 2025 yang diselenggarakan oleh Dompet Dhuafa merupakan acara yang sangat penting dalam meningkatkan kepedulian dan aksi kemanusiaan di Indonesia. Dengan meningkatkan kesadaran dan partisipasi masyarakat, serta meningkatkan kualitas program-program kemanusiaan, (I-HitS) dapat membantu meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia.